2022年も、秋を迎えようとしています。何かと変化が絶えない昨今、あっという間に時間が過ぎてしまった方もいるのではないでしょうか。
「今年ももうあと少し、と聞くと身が引き締まる」
「今年のうちに、もう少し素敵な自分に近づきたい」
そんな気持ちを抱えているあなたに、自分を素敵にアップデートする方法をご紹介します。
身の周りを整える
「アップデートされた自分」と聞いて、頭に浮かぶのはどんな自分でしょうか？ 新しいファッションやヘアスタイルの自分、新しい知識や考え方を持った自分、新しい環境で活躍する自分……。いろいろなイメージの自分を思い浮かべると、心が浮き立つような感覚があるのではないでしょうか。
そして、自分をアップデートするとは、変化することです。ただ、その変化を受け入れるためのスペースがなくては、変化していくのは難しいもの。そのため、まずは身の回りを整えることから始めてみてはいかがでしょうか。
1. いらないものを手放す
身の回りを整えるためにも、まずは部屋の中にある不要なものを手放してみましょう。生きていくためにはいろいろなものが必要ですが、生活の変化によって必要のないものがでてくるのも事実です。自分をアップデートさせてくれるものが入ってくるスペースを確保するつもりで、思い切って断捨離をしてみるのがおすすめです。
2. 自分に合うライフスタイルを選ぶ
SNSを開けば目に入る、いろいろな人のライフスタイル。どれも素敵で真似したくなってしまうけど、実際に真似してみると自分には合わないと感じることもあるのではないでしょうか。
周りに素敵だと思われることよりも、自分が心地いいと思える方法で暮らすのが一番です。この機会に、背伸びしない、自分に合ったライフスタイルを探してみてはいかがでしょうか。
3. お金の流れを整える
変化を受け入れるスペースを確保して、思い切って前に踏み出すためには、今ある心配ごとを取り除くことも大切です。精神的な悩みだけでなく、家計に不安を抱えている人もいるのではないでしょうか。
そんなときは、お金の流れを整えてみるのがおすすめです。貯金と生活費を別の口座に分けたり、決済手段を厳選したり。すぐには解決できない問題も、できるだけ整理して、漠然とした不安を減らしてみる。それだけで心がグッと軽くなるかもしれません。
新しいものに触れてみる
身の回りを整えたあとは、新しいものや知識を受け入れるスペースができているはず。とはいえ、どんなものが自分をアップデートしてくれるのかわからないときもあるでしょう。そこで、自分をアップデートさせてくれるものに出会う方法をご紹介します。
4. 大きな本屋さんに行ってみる
日々いそがしく一生懸命に過ごしていると、本当は自分がどうなりたいのかわからなくなってしまうこともあると思います。そんなときは、大きな本屋さんを訪れてみるのがおすすめです。
大きな本屋さんではさまざまなジャンルごとに、たくさんの本が並んでいます。本屋さんをぐるりと周りながら、自分が気になる本を手に取ってると、店内を一周し終える頃には、自分が気になっていたことや好きだったことをきっと思い出せているはずです。
5. 素敵だと思う人に話しかけてみる
日々の生活のなかで「この人素敵だな」「この人みたいになれたらいいな」と思う人に出会うこともあるでしょう。もしそれがあまり深く話したことがない人なら、チャンスです。勇気を出して、お茶やランチなどに誘ってみてはいかがでしょうか。
直接、話すことができたら、その人の等身大の姿が見えたり、素敵に見える理由がもっとよくわかったりして、自分をアップデートするためのヒントをくれるかもしれません。
6. 別世界に浸ってみる
日々の生活を過ごしていると、毎日繰り返しのように感じてしまうこともあるでしょう。そんなときは、小説や映画、美術館でアートを観るなど、別世界に浸ることもおすすめです。
自分の人生をいったん離れて、別の世界に没頭する。そうすれば、新たな気づきや考え方が得られているかもしれません。そして、その気づきや考えを自分の中に取り入れて、素敵な自分にアップデートしていきましょう。
今年の夏は、自分を素敵にアップデートしよう
「もっと成長したい」「素敵なあの人みたいになりたい」「自分の人生をワクワクするものにしたい」そんな想いは、誰しもが持っているのではないでしょうか。この夏はそんな気持ちを大切にして、自分をアップデートしてみてはいかがでしょうか。
