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自分と向き合う

  • 2022年9月27日

自分を素敵にアップデートする6つの方法

2022年も、秋を迎えようとしています。何かと変化が絶えない昨今、あっという間に時間が過ぎてしまった方もいるのではないでしょうか。 「今年ももうあと少し、と聞くと身が引き締まる」 「今年のうちに、もう少し素敵な自分に近づきたい」 そんな気持ちを抱えているあなたに、自分を素敵にアップデートする方法をご紹介 […]

  • 2022年2月5日

ないものを数えるより、あるものを愛せたら

「失ってから気づくこと」が多いのは、知らず知らずのうちに「ないもの」を数えてしまうからなのかもしれない。欲を持つのは悪いことじゃないけど、今あるものをめいっぱい愛せるようになれたら、もっと幸せを感じられるのかもしれない。

  • 2022年2月5日

わかってほしいときこそ、自分から伝える

「自分のことをすべてわかってほしい」「何も言わなくても察してほしい」「なんでわかってもらえないんだろう」 恋愛をしていて、そう思ったことのある人、きっと多いはず。私もそのうちの一人です。   どんなに愛しあっていても、言葉を交わさずにすべてを理解し合うのは難しい。そのことに気づくまでに、ずいぶ […]

  • 2022年2月5日

丁寧な暮らしより、心地よく暮らす

好きなものに囲まれて、自分の機嫌を上手に取りながら、日々を過ごしている人はとても素敵だと思う。でも、こうあるべき。とイメージが先行した「丁寧な暮らし」という言葉に、少し居心地の悪さを感じてしまうことがある。 ・ そもそも、丁寧な暮らしってなんだろう。 豆を挽いてコーヒーを淹れたり、自家製のお味噌を作った […]

  • 2022年1月19日

新しい恋を大切にするために必要なひとり時間

好きになれる人に出会って、その人に愛される。それは奇跡みたいなことだから、恋人がいないことを寂しいなんて思わなくてもいい。だけど、やっぱり孤独だったり寂しかったり、辛い時間を過ごしている人もいるかもしれません。 そんな風に愛する人を求めるほどに、一人が辛くなってしまうこともあるけれど、それはいつか出会う […]

  • 2020年2月13日

自分を知ることは幸せになるための第一歩

就職をして数年したら、自分を愛してくれる人と幸せな家庭を築く。そんなぼんやりとした理想は、夢物語だったんだろうか。 SNSに並ぶ、まぶしい家族写真。学生時代の彼も、気づけばスマホの向こうで立派なお父さんになっていた。 出会いもなく、会社と自宅の往復の日々。一足先に結婚や出産を経験した友人たちは、別世界に […]

  • 2019年12月4日

大人だって、何度でも未来を描き直せる

前にならえ、と教えられた子どもの頃。それでも、心はきっと自由だった。 成人して、少しずつ夢と現実とのギャップを感じ始める20代。あの頃想像していた30代は、もっと大人だと思っていた人も多いはず。 悩みなんてなくて、考える力も判断する力も、お金だって今よりもっとあって…。 現実は、社会に出ても何度恋をして […]