About Me-time
Me-timeとは、自分のために使う時間のこと
人と比べてしまいがちな今だからこそ
ひとり時間を通して自分を知ることが
自分に自信を持つことにもつながるのかも
人間関係 仕事 恋愛
日々さまざまなことに頑張るあなたのために
Me-timeではひとり時間の過ごし方をお届けします
みなさんの毎日が
よりすばらしい１日になりますように
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はじめまして
つきながゆいかです
現在は１歳の息子の育児をしながら
Me-timeを運営しています
私がひとり時間を大切にするようになったのは
２０代のときでした
今でこそ「おひとりさま」もよく耳にしますが
当時は「ひとり＝さみしい」という
イメージが先行していた頃
それでもひとり時間を意識するようになったのは
自分のことを好きになりたかったからです
人と比べて焦ってしまったり
自信をなくしたりすることがあっても
揺らがない強さが持てたら
自分のことを好きになれるかもしれない
そんな希望を込めて
ひとり時間を過ごし始めました
＊
実際にひとり時間を通して
自分と向き合うようになって気づいたのは
ひとりで過ごすのは決してさみしくはなくて
見たものや感じたことを
しっかり噛みしめられる時間でもありました
それに
自分を知れたことがで
生きるのがラクになりました
＊
とくにSNSを通して
まわりが華やかに見えやすい今だからこそ
自分を好きでいるためにも
Me-timeをきっかけに
自分のためにひとり時間を過ごしてもらえたら
とてもうれしく思います
あなたの日常が
さらに素晴らしい日々になりますように
つきながゆいか
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