About Me-time

Me-timeとは
自分のために使う時間のこと

生きていくには
人と関わらずにはいられません

ときには　周りがよく見えたり
比べてしまったりすることもあるでしょう

そんなときこそ
「ちゃんと自分にフォーカスを当てること」
すごく大切なことだと思います

誰といてもなんだか寂しくて
どこにも居場所がないような気がしていた20代

そのときの私には
悩みを打ち明けられる人もいなくて
静かに孤独の中で　もがいていました

そんなとき　ふと思いました
誰かといても「独り」なら
いっそ「一人」を楽しもう──

そう決意して
ひとり時間を過ごすようになりました

人間関係に悩み　恋愛で心をすり減らし
将来に不安を抱えていたあの頃

「変わりたい」と　願いながら
過ごしたひとり時間は
とても孤独ではありましたが
たくさんの素敵な未来を連れてきてくれました

Me-timeでは
自分と向き合いながら過ごしたひとり時間に
何を感じて　どう変わっていったのか

友達　恋愛　家族　夢　仕事──

さまざまなテーマにおいて
ひとり時間に自分と向き合ってきたことを
書いていきたいと思っています

” 何かを始めるのに遅いなんてことはないよ ”

小学校４年生の頃
持病を理由に
習っていたダンスをやめなくてはいけなくなった私に
担任の先生がかけてくれた言葉です

私はこの言葉をずっとお守りにして生きてきました

変わるのはとてもパワーが必要で
心細くなる瞬間もたくさんあると思います

だからこそ
変わりたいと願うあなたに寄り添えたら……

あなたの日常が
さらに素晴らしい日々になりますよう
ちいさなきっかけになれたらうれしいです

つきながゆいか