Me-time

Me-timeとは、自分のために使う時間のこと。

人と比べてしまいがちな今だからこそ
ひとり時間を通して自分を知り、愛することが
自分に自信を持つことにもつながるはず。

人間関係やお仕事、恋愛。
日々さまざまなことに頑張る人のために
Me-timeではひとり時間の過ごし方をお届けします。

みなさんの毎日がより良い1日になりますように。

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はじめまして。
「Me-time」編集長の月永結花です。

今でこそ「おひとりさま」という言葉をよく耳にしますが、
私がひとり時間を過ごし始めた20代前半は
”ひとり=さみしい”というイメージしかなかった頃。

それでもひとり時間を意識して過ごすようになったのは、
自分のことを好きになりたかったからです。

人と比べて焦ってしまったり、自信をなくしたり。
そんなことでは揺らがない強さが持てたら、
自分のことを好きになれるかもしれない。

そんな希望を込めて、ひとり時間を過ごし始めました。

だから、ひとりで過ごすのはさみしいことではなくて、
自分と向き合い、見たものや感じたものを
しっかり噛みしめられる時間でもあります。

私はそうやってひとり時間を通して
自分を知ることができたからこそ、
たくさんのことに気づけました。

特に、SNSを通して
まわりが華やかに見えやすい今だからこそ
自分のために時間を過ごして
自分を好きでいてほしいと願っています。

ここに来てくれた人たちの日常が、より素晴らしい日々になるように。
明日がちょっとだけ、楽しくなりますように。

月永結花


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