Me-timeとは、自分のために使う時間のこと。
人と比べてしまいがちな今だからこそ
ひとり時間を通して自分を知り、愛することが
自分に自信を持つことにもつながるはず。
人間関係やお仕事、恋愛。
日々さまざまなことに頑張る人のために
Me-timeではひとり時間の過ごし方をお届けします。
みなさんの毎日がより良い1日になりますように。
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はじめまして。
「Me-time」編集長の月永結花です。
今でこそ「おひとりさま」という言葉をよく耳にしますが、
私がひとり時間を過ごし始めた20代前半は
”ひとり＝さみしい”というイメージしかなかった頃。
それでもひとり時間を意識して過ごすようになったのは、
自分のことを好きになりたかったからです。
人と比べて焦ってしまったり、自信をなくしたり。
そんなことでは揺らがない強さが持てたら、
自分のことを好きになれるかもしれない。
そんな希望を込めて、ひとり時間を過ごし始めました。
＊
だから、ひとりで過ごすのはさみしいことではなくて、
自分と向き合い、見たものや感じたものを
しっかり噛みしめられる時間でもあります。
私はそうやってひとり時間を通して
自分を知ることができたからこそ、
たくさんのことに気づけました。
＊
特に、SNSを通して
まわりが華やかに見えやすい今だからこそ
自分のために時間を過ごして
自分を好きでいてほしいと願っています。
ここに来てくれた人たちの日常が、より素晴らしい日々になるように。
明日がちょっとだけ、楽しくなりますように。
月永結花
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