- 2022年5月5日
- 2022年7月14日
ひとり時間が教えてくれる大切なこと
おひとりさまのプランやソロ活など、ひとりでも過ごしやすい場所は少しずつ増えています。もちろん、「誰もがひとり時間を持たなくちゃダメ」というわけではありません。でも、自信が持てなかったり余裕のなさを感じていたり、自分を変えたいと感じている人にこそ、ひとり時間を楽しんでもらいたいと思っています。 それに、誰 […]
- 2022年4月16日
- 2022年7月13日
鎌倉プリンスホテル・何もしないを楽しむひとり時間
鎌倉・七里ガ浜にある鎌倉プリンスホテル。 海の目の前に佇むこのホテル、部屋の大きな窓からは海が一望できるのが魅力。七里ガ浜には人気のカフェやレストランがたくさんあるけど、ホテルは少し離れた場所にあるからとても静かで、”何もしない”を楽しむのにぴったりの場所でした。 この日泊まったのは、江ノ島が見えるツイ […]
- 2022年2月5日
- 2022年7月13日
ないものを数えるより、あるものを愛せたら
「失ってから気づくこと」が多いのは、知らず知らずのうちに「ないもの」を数えてしまうからなのかもしれない。欲を持つのは悪いことじゃないけど、今あるものをめいっぱい愛せるようになれたら、もっと幸せを感じられるのかもしれない。
- 2022年2月5日
- 2022年7月13日
わかってほしいときこそ、自分から伝える
「自分のことをすべてわかってほしい」「何も言わなくても察してほしい」「なんでわかってもらえないんだろう」 恋愛をしていて、そう思ったことのある人、きっと多いはず。私もそのうちの一人です。 どんなに愛しあっていても、言葉を交わさずにすべてを理解し合うのは難しい。そのことに気づくまでに、ずいぶ […]
- 2022年2月5日
- 2022年7月13日
丁寧な暮らしより、心地よく暮らす
好きなものに囲まれて、自分の機嫌を上手に取りながら、日々を過ごしている人はとても素敵だと思う。でも、こうあるべき。とイメージが先行した「丁寧な暮らし」という言葉に、少し居心地の悪さを感じてしまうことがある。 ・ そもそも、丁寧な暮らしってなんだろう。 豆を挽いてコーヒーを淹れたり、自家製のお味噌を作った […]
- 2022年2月1日
- 2022年7月13日
自分のためにちょっとだけいいことをする
いつもは「飲むこと」を優先して、カップにティーバッグを入れてお湯をそそぐだけ。でも、今日は時間があるから、少しだけ丁寧に淹れてみる。 ほんの少しのことだけど、あたたまっていくポットに手をそえるとじんわりと温かくて、ちょっと幸せな気持ちになったりして。 効率も大事だけど、たまにはゆっくりお茶 […]
- 2022年2月1日
- 2023年5月20日
休日のひとり時間の過ごし方、自分を好きになれる10の方法
おうち時間が増えた今、どう過ごしていいかわからずにいるあなたへ。ついスマホを手にとってスクロールし続けてしまう人も多いはず。でも、ひとり時間はリラックスして自分を見つめ直せる、贅沢な時間でもあります。誰かと比べて焦ったり、自信をなくしたりすることも多いからこそ、自分らしいひとり時間の過ごし方を探してみませんか？
- 2022年1月19日
- 2022年7月13日
新しい恋を大切にするために必要なひとり時間
好きになれる人に出会って、その人に愛される。それは奇跡みたいなことだから、恋人がいないことを寂しいなんて思わなくてもいい。だけど、やっぱり孤独だったり寂しかったり、辛い時間を過ごしている人もいるかもしれません。 そんな風に愛する人を求めるほどに、一人が辛くなってしまうこともあるけれど、それはいつか出会う […]
- 2022年1月6日
- 2022年7月13日
ひとり時間に観たい、笑って泣けて強くなれる映画3作品
まだまだ気軽に外に出るのは難しいけど、ずっと家にいると気分が落ち込みやすくなってしまうもの。今日はおうち時間におすすめしたい、元気になれる映画をピックアップしてみました。 2000年、2010年、2019年と世代を超えて人気を集めた作品なので、見たことがある人も多いかもしれないけど、数年経って見返してみ […]
- 2022年1月1日
- 2024年5月3日
ひとり時間の有意義な過ごし方とは？自分を好きになれるソロ活のすすめ
ひとり時間やソロ活とは、自分のために過ごす一人時間のこと。 思いのままに過ごせたり、新しい気づきがあったり、有意義に過ごせるのが魅力ですが、いざ時間ができても何をすればいいか迷ってしまうことも。そこで、おうち編、お出かけ編、それぞれの有意義なひとり時間の過ごし方を紹介します。