- 2022年9月29日
- 2025年5月7日
急な生活の変化に戸惑っているあなたへ
外出の機会が増えて、オフィスに行ったり友人と会ったりする日々。親しい人々との再会や、以前の生活に戻ることを待ち望んでいたはずなのに、なんだか変化に追いつけず、少し焦ってしまうような感覚を持っている人もいるのではないでしょうか。 そんな風に、急な生活の変化に戸惑っているあなたへ。少しでも心が軽くなるように […]
- 2022年9月27日
- 2025年5月7日
毎日が豊かになる「日記」のつけ方
あなたには自分の気持ちをさらけ出せる場所はありますか？ 日記は日々の記録だけではなく、今の自分の想いを綴れる場所でもあります。なかなか人には言えないけれど、吐き出したい気持ちは、日記を書くことですっきりすることもあるかもしれません。 日記には継続力が必要ですが、続けるといいこともたくさんあります。 そこ […]
- 2022年9月27日
- 2025年5月7日
自分を素敵にアップデートする6つの方法
2022年も、秋を迎えようとしています。何かと変化が絶えない昨今、あっという間に時間が過ぎてしまった方もいるのではないでしょうか。 「今年ももうあと少し、と聞くと身が引き締まる」 「今年のうちに、もう少し素敵な自分に近づきたい」 そんな気持ちを抱えているあなたに、自分を素敵にアップデートする方法をご紹介 […]
- 2022年7月28日
- 2022年7月27日
ひとり時間は読書を楽しむ。読書が楽しくなるアイテムやおすすめの小説を紹介
ひとりで過ごす時間を、ちょっとだけ特別なものにできるアイテムとして「本」を取り入れてみませんか。読書は、新しい知識を手に入れたり、知らない自分に出会えたり、ひとり時間を豊かにしてくれるものです。でも、集中して読めなかったり楽しみ方がわからなかったりする人もいるかもしれません。 そこで、読書気分を盛り上げ […]
- 2022年7月16日
- 2025年5月7日
失恋したときに見たい映画やドラマを紹介！立ち直る方法は主人公が教えてくれる
失恋したときは、外にも出れず未来への希望も抱けない…。そんなとき、誰にも話せない心の隙間をそっと埋めてくれる「失恋ムービー」をご紹介します。
- 2022年7月13日
- 2025年5月7日
気持ちを切り替えたいときにおすすめ！前向きになれるドラマ5選
ひとり時間は、落ち着いて考えたり気持ちを整理できたりする一方で、気分が落ち込んでしまうこともあるかもしれません。そんなときは、気持ちを切り替えるきっかけにドラマを見てはいかがでしょうか。 泣ける感動作や、クスッと笑える楽しいものまで、前向きな気持ちになれるドラマを5つピックアップしました。 【Today […]