ひとり時間やソロ活とは、自分のために過ごす一人時間のこと。　思いのままに過ごせたり、新しい気づきがあったり、有意義に過ごせるのが魅力ですが、いざ時間ができても何をすればいいか迷ってしまうことも。そこで、おうち編、お出かけ編、それぞれの有意義なひとり時間の過ごし方を紹介します。