ひとり時間

• 2022年1月1日
• 2024年5月3日

ひとり時間の有意義な過ごし方とは？自分を好きになれるソロ活のすすめ

ひとり時間やソロ活とは、自分のために過ごす一人時間のこと。　思いのままに過ごせたり、新しい気づきがあったり、有意義に過ごせるのが魅力ですが、いざ時間ができても何をすればいいか迷ってしまうことも。そこで、おうち編、お出かけ編、それぞれの有意義なひとり時間の過ごし方を紹介します。

• 2020年2月6日
• 2022年7月13日

悲しみを抱えきれなくなったとき、手放す勇気も必要なのかもしれない

家族、友達、恋人。私たちは、いろんなつながりの中で暮らしている。 どんな関係性でも、ひとりの人間同士。わかりあえないことがあっても、困っていたら助けてあげたい。きっと、大切にするってそういうこと。 “話しているとなんとなく寂しい気持ちになる”“会ったあと、なんとなく疲れる”“理由はわからないけど心がもや […]