つきながゆいか
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つきながゆいか

Me-time編集長
20代に悩みを抱えながら過ごしたひとり時間。その経験があったから、自分をすこし好きになれました。
同じように、自分ってなんだろう。
なんで人間関係うまくいかないんだろう。
どうしたら自分に自信が持てるんだろう。
そんな風に悩んでいるあなたが、自分らしく過ごせるきっかけになれたらうれしいです。

  • 2024年5月28日
  • 2024年5月28日

どう生きるかは、この手の中に

何をどうしていくのか。 私はどこに向かいたいのか。 最近、その答えがやっと見つかった気がします。 私の人生におけるキーワード、音楽と言葉。 20代を音楽に捧げ、30代を間近に執筆業にたどりついた。 そんな私の最近のテーマは、「これからをどう生きていきていくのか」でした。これは同時に、「これまでやってきた […]

  • 2024年5月21日
  • 2024年5月30日

もう一度、Me-timeを

Me-time編集長のつきながゆいかです。しばらく更新が滞っていましたが、気持ち新たにスタートを切ることを決めました。リスタートするにあたって、まずはこれまでを振り返りつつ、再始動の経緯などについて書いてみようと思います。

  • 2022年5月27日
  • 2022年7月13日

想いを色に。inkstand POSTでオリジナルインク作り

手紙や年賀状、お礼状。 礼節を重んじることは、手間がかって面倒に思えることもあるけれど、日常の中では伝えにくいことを伝えられるチャンスでもあるのではないでしょうか。 でも、スマホやパソコン、iPadなど、デジタルな文字に触れることが増えたことで、字を書く機会は減るばかり。だからこそ、あらためて手書きのメ […]

  • 2022年5月21日
  • 2022年7月13日

横浜 ホテル ザ ノットでおこもりを楽しむひとり旅

気軽に旅行には行けないけど、家にこもるのも疲れてしまったという人にはホテルステイがおすすめです。ひとり旅が初心者でも、ホテルにこもって過ごすなら、トライしやすいのではないでしょうか。 そこで今日は、ちょっとおしゃれな部屋でゆっくり過ごせる横浜の「ホテル ザ ノット」でのひとり時間をご紹介します。 おこも […]

  • 2022年5月5日
  • 2022年7月14日

ひとり時間が教えてくれる大切なこと

おひとりさまのプランやソロ活など、ひとりでも過ごしやすい場所は少しずつ増えています。もちろん、「誰もがひとり時間を持たなくちゃダメ」というわけではありません。でも、自信が持てなかったり余裕のなさを感じていたり、自分を変えたいと感じている人にこそ、ひとり時間を楽しんでもらいたいと思っています。 それに、誰 […]

  • 2022年4月16日
  • 2022年7月13日

鎌倉プリンスホテル・何もしないを楽しむひとり時間

鎌倉・七里ガ浜にある鎌倉プリンスホテル。 海の目の前に佇むこのホテル、部屋の大きな窓からは海が一望できるのが魅力。七里ガ浜には人気のカフェやレストランがたくさんあるけど、ホテルは少し離れた場所にあるからとても静かで、”何もしない”を楽しむのにぴったりの場所でした。 この日泊まったのは、江ノ島が見えるツイ […]

  • 2022年2月5日
  • 2022年7月13日

ないものを数えるより、あるものを愛せたら

「失ってから気づくこと」が多いのは、知らず知らずのうちに「ないもの」を数えてしまうからなのかもしれない。欲を持つのは悪いことじゃないけど、今あるものをめいっぱい愛せるようになれたら、もっと幸せを感じられるのかもしれない。

  • 2022年2月5日
  • 2022年7月13日

わかってほしいときこそ、自分から伝える

「自分のことをすべてわかってほしい」「何も言わなくても察してほしい」「なんでわかってもらえないんだろう」 恋愛をしていて、そう思ったことのある人、きっと多いはず。私もそのうちの一人です。   どんなに愛しあっていても、言葉を交わさずにすべてを理解し合うのは難しい。そのことに気づくまでに、ずいぶ […]

  • 2022年2月5日
  • 2022年7月13日

丁寧な暮らしより、心地よく暮らす

好きなものに囲まれて、自分の機嫌を上手に取りながら、日々を過ごしている人はとても素敵だと思う。でも、こうあるべき。とイメージが先行した「丁寧な暮らし」という言葉に、少し居心地の悪さを感じてしまうことがある。 ・ そもそも、丁寧な暮らしってなんだろう。 豆を挽いてコーヒーを淹れたり、自家製のお味噌を作った […]

  • 2022年2月1日
  • 2022年7月13日

自分のためにちょっとだけいいことをする

いつもは「飲むこと」を優先して、カップにティーバッグを入れてお湯をそそぐだけ。でも、今日は時間があるから、少しだけ丁寧に淹れてみる。   ほんの少しのことだけど、あたたまっていくポットに手をそえるとじんわりと温かくて、ちょっと幸せな気持ちになったりして。 効率も大事だけど、たまにはゆっくりお茶 […]