- 2022年2月5日
ないものを数えるより、あるものを愛せたら
「失ってから気づくこと」が多いのは、知らず知らずのうちに「ないもの」を数えてしまうからなのかもしれない。欲を持つのは悪いことじゃないけど、今あるものをめいっぱい愛せるようになれたら、もっと幸せを感じられるのかもしれない。
- 2022年2月5日
わかってほしいときこそ、自分から伝える
「自分のことをすべてわかってほしい」「何も言わなくても察してほしい」「なんでわかってもらえないんだろう」 恋愛をしていて、そう思ったことのある人、きっと多いはず。私もそのうちの一人です。 どんなに愛しあっていても、言葉を交わさずにすべてを理解し合うのは難しい。そのことに気づくまでに、ずいぶ […]
- 2022年2月5日
丁寧な暮らしより、心地よく暮らす
好きなものに囲まれて、自分の機嫌を上手に取りながら、日々を過ごしている人はとても素敵だと思う。でも、こうあるべき。とイメージが先行した「丁寧な暮らし」という言葉に、少し居心地の悪さを感じてしまうことがある。 ・ そもそも、丁寧な暮らしってなんだろう。 豆を挽いてコーヒーを淹れたり、自家製のお味噌を作った […]
- 2022年2月1日
自分のためにちょっとだけいいことをする
いつもは「飲むこと」を優先して、カップにティーバッグを入れてお湯をそそぐだけ。でも、今日は時間があるから、少しだけ丁寧に淹れてみる。 ほんの少しのことだけど、あたたまっていくポットに手をそえるとじんわりと温かくて、ちょっと幸せな気持ちになったりして。 効率も大事だけど、たまにはゆっくりお茶 […]
- 2022年2月1日
休日のひとり時間の過ごし方、自分を好きになれる10の方法
おうち時間が増えた今、どう過ごしていいかわからずにいるあなたへ。ついスマホを手にとってスクロールし続けてしまう人も多いはず。でも、ひとり時間はリラックスして自分を見つめ直せる、贅沢な時間でもあります。誰かと比べて焦ったり、自信をなくしたりすることも多いからこそ、自分らしいひとり時間の過ごし方を探してみませんか？
- 2022年1月19日
新しい恋を大切にするために必要なひとり時間
好きになれる人に出会って、その人に愛される。それは奇跡みたいなことだから、恋人がいないことを寂しいなんて思わなくてもいい。だけど、やっぱり孤独だったり寂しかったり、辛い時間を過ごしている人もいるかもしれません。 そんな風に愛する人を求めるほどに、一人が辛くなってしまうこともあるけれど、それはいつか出会う […]
- 2022年1月6日
ひとり時間に観たい、笑って泣けて強くなれる映画3作品
まだまだ気軽に外に出るのは難しいけど、ずっと家にいると気分が落ち込みやすくなってしまうもの。今日はおうち時間におすすめしたい、元気になれる映画をピックアップしてみました。 2000年、2010年、2019年と世代を超えて人気を集めた作品なので、見たことがある人も多いかもしれないけど、数年経って見返してみ […]
- 2022年1月1日
ひとり時間の有意義な過ごし方とは？自分を好きになれるソロ活のすすめ
ひとり時間とは、自分のために一人で過ごす時間のことです。しかし、いざ自分の時間ができても何をすればいいか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。そこで、有意義なひとり時間の過ごし方を紹介します。
- 2021年9月15日
ひとり時間に観たい映画「イン・ザ・ハイツ」
今日のおすすめのひとり時間の過ごし方は、ひとり映画。実は、映画はソロ活初心者にもおすすめのひとり時間の過ごし方なんです。その理由と、おすすめの作品をご紹介します。 ひとり映画がソロ活におすすめの理由 1. ひとりで来ている人も多い 誰かと映画館に行っても、映画を見ているあいだのおしゃべりは禁止。それに、 […]
- 2020年2月13日
自分を知ることは幸せになるための第一歩
就職をして数年したら、自分を愛してくれる人と幸せな家庭を築く。そんなぼんやりとした理想は、夢物語だったんだろうか。 SNSに並ぶ、まぶしい家族写真。学生時代の彼も、気づけばスマホの向こうで立派なお父さんになっていた。 出会いもなく、会社と自宅の往復の日々。一足先に結婚や出産を経験した友人たちは、別世界に […]